Blog

Artikel · 25 november 2025

Train volgens je chronotype: zo haal je meer uit je spinningfiets door te trainen op jouw biologische klok

Iedereen heeft een eigen biologische klok: jouw chronotype bepaalt wanneer je lichaam van nature wakker, alert en fysiek sterk is. Voor spinningliefhe...

Lees meer over Train volgens je chronotype: zo haal je meer uit je spinningfiets door te trainen op jouw biologische klok

Artikel · 21 november 2025

Welke schoenen en pedalen heb je echt nodig voor spinning: SPD, kooitjes of platte zolen?

Als je regelmatig gaat spinnen komt vroeg of laat de vraag: welke schoenen en pedalen heb ik echt nodig? Veel beginnende rijders starten op gewone gym...

Lees meer over Welke schoenen en pedalen heb je echt nodig voor spinning: SPD, kooitjes of platte zolen?

Artikel · 18 november 2025

Spinning als revalidatietool: hoe fysiotherapeuten spinningfietsen inzetten bij herstel

Spinning wint snel terrein buiten de sportschool: steeds meer fysiotherapeuten ontdekken de waarde van de spinningfiets als revalidatietool. Dankzij d...

Lees meer over Spinning als revalidatietool: hoe fysiotherapeuten spinningfietsen inzetten bij herstel

Artikel · 14 november 2025

De verborgen impact van ventilatie en airco op je prestaties tijdens intensieve spin-sessies

Tijdens een intensieve spin-sessie kijk je vaak naar wattage, cadans en hartslag, maar de rol van ventilatie en airconditioning wordt makkelijk onders...

Lees meer over De verborgen impact van ventilatie en airco op je prestaties tijdens intensieve spin-sessies

Artikel · 11 november 2025

Hoe maak je je spinningruimte stil: geluidsdempingstips voor appartementbewoners

Een spinningfiets in een appartement gebruiken kan uitdagend zijn als je rekening moet houden met buren en huisgenoten. Het geluid komt niet alleen va...

Lees meer over Hoe maak je je spinningruimte stil: geluidsdempingstips voor appartementbewoners

Artikel · 7 november 2025

10 minuten mobilityroutines die je spinningprestaties meteen verbeteren

Mobility is vaak het ondergewaardeerde ingrediënt in je spinningsucces. Een korte, gerichte routine van tien minuten kan je traptechniek verbeteren, p...

Lees meer over 10 minuten mobilityroutines die je spinningprestaties meteen verbeteren

Artikel · 4 november 2025

Meerdere rijders, één bike: hoe kies je de perfecte spinningfiets voor huisgenoten en gezinnen

In huizen waar meerdere mensen de spinningfiets delen, ontstaan vaak vragen: past die ene fiets bij ieders lengte, comfort en trainingsdoel? Of je nu...

Lees meer over Meerdere rijders, één bike: hoe kies je de perfecte spinningfiets voor huisgenoten en gezinnen

Artikel · 31 oktober 2025

Zo bouw je een loyale online spincommunity: van challenges tot members-only rides

Een sterke online spincommunity is meer dan een verzameling fietsliefhebbers: het is een plek waar motivatie, kennis en kameraadschap samenkomen. Of j...

Lees meer over Zo bouw je een loyale online spincommunity: van challenges tot members-only rides

Artikel · 28 oktober 2025

Spinning tijdens zwangerschap: veilig trainen, slimme aanpassingen en wanneer je rust moet nemen

Veel vrouwen vragen zich af of spinning veilig is tijdens de zwangerschap. Voor veel zwangere sporters biedt een spinningfiets een bekende, gecontrole...

Lees meer over Spinning tijdens zwangerschap: veilig trainen, slimme aanpassingen en wanneer je rust moet nemen