Zo bouw je een loyale online spincommunity: van challenges tot members-only rides
Een sterke online spincommunity is meer dan een verzameling fietsliefhebbers: het is een plek waar motivatie, kennis en kameraadschap samenkomen. Of j...
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over spinningfietsen.
Een sterke online spincommunity is meer dan een verzameling fietsliefhebbers: het is een plek waar motivatie, kennis en kameraadschap samenkomen. Of j...
Veel vrouwen vragen zich af of spinning veilig is tijdens de zwangerschap. Voor veel zwangere sporters biedt een spinningfiets een bekende, gecontrole...
Je bent consistent aan het trainen op de spinningfiets, maar die prestaties blijven steken: je hartslag, wattage of gevoel van inspanning wil niet ver...
Steeds meer bedrijven zoeken slimme manieren om gezondheid, productiviteit en teamcultuur te verbeteren. Spinning op kantoor biedt een compacte, effec...
Er is iets bijna magisch aan een volle spinningzaal: iedereen rijdt op hetzelfde tempo, de muziek drijft je voort en je voelt jezelf nét dat beetje ha...
Een spinning-marathon voor een goed doel is een energieke manier om je passie voor spinningfietsen te combineren met maatschappelijk engagement. Of je...
Na een zware spinningsessie voel je het vaak direct: vermoeide benen, gevoelige spieren en soms een stijf lichaam dat je liever niet wilt aanraken. Sn...
Spinning is een populaire en efficiënte manier om calorieën te verbranden, conditie op te bouwen en je benen sterker te maken. Veel mensen beginnen me...
Mindful spinning combineert de intensiteit van intervaltraining met bewuste ademhaling en aandacht — een aanpak die prestaties verbetert zonder dat je...