Wat je echt moet dragen tijdens een spinningsessie: materialen, lagen en slimme tips
Een goede spinningsessie begint niet alleen met een degelijk trainingsplan of een betrouwbare spinningfiets, maar ook met wat je draagt. De juiste kle...
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over spinningfietsen.
Een goede spinningsessie begint niet alleen met een degelijk trainingsplan of een betrouwbare spinningfiets, maar ook met wat je draagt. De juiste kle...
Een spinningfiets in huis is praktisch en gezond, maar kan ook snel als een grof instrument in je interieur aanvoelen. Gelukkig hoeft dat niet zo te z...
Je spinningfiets staat er misschien rustig bij in de hoek van je kamer, maar wist je dat hij geld kan opleveren? Of je nu een extra fiets hebt, je ses...
Op reis gaan betekent vaak dat je vaste trainingsroutine tijdelijk op de tocht komt te staan — vooral als je geen eigen spinningfiets meeneemt. Gelukk...
Biohacking klinkt soms als iets voor biohackers met dure gadgets, maar in de context van spinning gaat het vaak om slimme, kleine aanpassingen die je...
Spinning voor tieners is populair: het is efficiënt, laagdrempelig en goed te combineren met school en andere sporten. Voor jonge sporters biedt spinn...
Rustig trappen op een spinningfiets klinkt misschien saai naast knallende HIIT-sessies en sprintintervallen, maar de voordelen van lage-intensiteit tr...
Spinning is een energieke, efficiënte manier om conditie en kracht te verbeteren — en steeds meer mensen trainen thuis. Maar als je huisdieren door he...
Rug- en nekklachten komen vaak voor bij spinnen, maar ze zijn niet onvermijdelijk. Kleine fouten in houding of een verkeerde afstelling van de spinnin...