Van trainingsschema tot progressie: zo bouw je een spinningroutine op die je volhoudt Een spinningfiets in huis maakt trainen toegankelijk: je hoeft n...
Professionele spinningfiets of hometrainer voor thuis: wat mis je écht van de sportschool? Een spinningles in de sportschool biedt meer dan een fiets...
Een spinningfiets in huis lijkt in het begin vooral een handige manier om op elk moment te trainen. Na een paar weken ontdek je pas wat die gewoonte e...
Een spinningfiets huren klinkt aantrekkelijk: je kunt thuis trainen zonder meteen een groot bedrag uit te geven en ontdekt eerst of indoor cycling bij...
Als je overweegt om thuis te gaan fietsen, kom je al snel de termen 'spinningfiets' en 'hometrainer' tegen. Vaak worden ze door elkaar gebruikt, maar...
Spinning en indoor cycling worden vaak door elkaar gebruikt, maar is dat terecht? In sportscholen, online video's en via fietsapps kom je beide termen...
Veel mensen die beginnen met spinning hebben één doel: het wegwerken van buikvet. Begrijpelijk, want hardnekkig vet rond je middel is niet alleen een...
Spinningfietsen met ingebouwd scherm winnen snel aan populariteit. Fabrikanten als Peloton, Echelon en NordicTrack bieden modellen met grote touchscre...
Twijfel je tussen een spinningfiets en een fietstrainer voor je indoor cycling-workouts? Beide opties bieden een effectieve manier om binnen te traine...